Gute Fitness dank Stepper
Um sich fit zu halten sind Stepper ein gutes Trainingsgerät, um nicht nur die Beine, sondern gleichzeitig auch die Pomuskulatur zu kräftigen. Wie beim normalen Treppensteigen werden die Beine dabei rhythmisch auf und ab bewegt, indem die Trittpedalen wechselweise nach unten gedrückt werden.